Mein Name ist Julia und ich bin zertifizierte Yoga- und Pilateslehrerin. Meine erste Yogalehrer-Ausbildung (200 Std.) habe ich im März 2019 auf der Sonneninsel Bali gemacht. Es folgten weitere Teacher Trainings, unter anderem eine Yoga für Schwangere sowie eine Mama Baby Yoga Ausbildung.

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Als ich 2015 meine ersten Stunden nahm, begann ich zu erkennen, dass Yoga sich unendlich positiv auf mich, meinen Körper und mein ganzes Leben auswirkte! Dank Yoga habe ich gelernt, besser auf meinen Körper zu hören, meine Bedürfnisse zu erkennen und mich allmählich so anzunehmen wie ich bin. Diese Erkenntnis hat mich bestärkt, auch anderen Menschen die wunderbare Welt von Yoga näher bringen zu wollen.

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Auch in der Schwangerschaft hat sich Yoga unendlich gut auf mein Wohlbefinden und die Gesundheit meines Babys ausgewirkt. Deshalb bereitet mir vor allem die Begleitung von schwangeren oder frisch gebackenen Mamis eine ganz besondere Freude. Sowohl im Gruppenunterricht als auch in der Einzelbetreuung. Sämtliche Yoga Retreats, die ich in Österreich veranstalte, liegen mir besonders am Herzen.

​2024 habe ich die Ausbildung zur Pilates Reformer - und Matte Trainerin gemacht, um dich auf deinem Weg optimal unterstützen zu können.

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Lass´ dich auch auf eine Reise zu dir selbst ein! 

Wenn du Lust bekommen hast, melde dich bei mir. Ich biete sowohl Unterricht in Kleingruppen, Retreats, Outdoor Yoga, Online-Yoga, als auch Einzelcoachings und Business Yoga für Firmen an.

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Ich freue mich auf ein Kennenlernen!

Namasté Julia